يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في الوزن مما يسبب لهم مشاكل صحية فقدان الوزن عن الطبيعي ليس أمر جميل، يوجد بعض الأشخاص يرغبون في رشاقة أجسامهم ولكن يجب أن…
الوسم: أطعمة
أطعمة تساعد على تعزيز صحة القلب
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الفرد؛ وذلك يرجع للعديد من الأسباب من أهمها عدم إتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي جميع العناصر الغذائية،…
أطعمة تساعد في تحسين حركة الأمعاء
يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في المعدة من انتفاخ وغازات البطن وإمساك يرجع ذلك لتناول أطعمة تحتوي علي نسبة كبيرة من الدهون ونسبة قليلة من الألياف، تعد الألياف أحد العناصر…
أطعمة تساعد على تدفق الدم
تقوم الدورة الدموية بنقل الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم وذلك من العمليات الهامة التي تقوم بها حيث تمنح الجسم النشاط والحيوية والقدرة على القيام بأعماله، قد يحدث عند…
أطعمة تعمل على تقوية الذاكرة
يعاني بعض من الرجال والنساء من مشكلة النسيان وذلك يرجع لضغوطات الحياة والمسؤوليات أو نقص في أحد الفيتامينات أو الاصابة بامراض مختلفة أو نتيجة اتباع نظام غذائي لا يحتوي على…
أطعمة تساعد على تقوية الأعصاب
يتأثر الجهاز العصبي كباقي أجهزة الجسم بالمؤثرات الخارجية فهو المسؤول عن إدارة عمل أجهزة الجسم الاخرى والتحكم في الحواس والمهارات الإرادية والغير إرادية، حدوث خلل أو تلف في الأعصاب يسبب…
أغرب 10 أطعمة في العالم
يفضل الكثير من الأشخاص تناول أطعمة جديدة غير تقليدية ويبحثون عن المطاعم التي تقدم تلك الواجبات، يوجد العديد من الاطعمة الغريبة وتختلف من بلد الي اخري علي حسب الثقافة والعادات،…
أخطر الأطعمة على مستوى العالم
الغذاء من ضروريات الحياة فنحن بحاجة إلي تناول الطعام لكي نعيش على هذا الكوكب ولكن ليس كل الطعام صحي، قد يعتقد البعض أن المقصود من أخطر الأطعمة أنها تحتوي على…
