أعراض نقص فيتامين ب1

أعراض نقص فيتامين ب1

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 2 مارس، 2019 المشاهدات: 179 مشاهدة

فيتامين ب1 أحد الفيتامينات ب الذائبة يعرف بالثيامين يسبب نقصه في الجسم إلى مشاكل صحية عدة منها الإصابة بمرض خطير يسمى بري بري، يقوم فيتامين ب1 بالعديد من الوظائف في…

أعراض نقص حمض الفوليك بالجسم

أعراض نقص حمض الفوليك بالجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 27 فبراير، 2019 المشاهدات: 167 مشاهدة

يعد حمض الفوليك أو فيتامين ب9 من الفيتامينات الذائبة في الماء واحد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم؛ حيث يعزز من صحة الدماغ، ويحافظ على صحة القلب، ويقي من…

أعراض نقص فيتامين أ في الجسم

أعراض نقص فيتامين أ في الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 21 فبراير، 2019 المشاهدات: 129 مشاهدة

يعتبر فيتامين أ من الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم يقوم بالكثير من الوظائف الحيوية ويحافظ على سلامة أعضاء الجسم، فيتامين أ له مصادر طبيعية عديدة منها منتجات الألبان واللحوم والبيض…

أسباب نقص فيتامين ب3

أسباب نقص فيتامين ب3

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 14 فبراير، 2019 المشاهدات: 139 مشاهدة

يعتبر فيتامين ب3 أحد الفيتامينات الذائبة في الماء يعرف باسم النياسين، ينتج من مزج مادتين هما حمض النيكوتينيك والنيكوتيناميد، يلعب فيتامين ب3 دور مهم جداً في جسم الانسان حيث يقوم…

أسباب نقص كريات الدم البيضاء وعلاجها

أسباب نقص كريات الدم البيضاء وعلاجها

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 12 فبراير، 2019 المشاهدات: 137 مشاهدة

تعتبر كريات الدم البيضاء أو خلايا الدم البيضاء من الأجزاء الهامة في الجسم؛ وذلك لأنها تعد خط الدفاع الأول الذي يحمي الجسم من أي عدوى فيروسية أو بكتيرية لذا تحمي…

أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم

أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 10 فبراير، 2019 المشاهدات: 189 مشاهدة

المغنيسيوم من العناصر الهامة التي تدخل في العديد من وظائف الجسم المختلفة، يعاني بعض الأشخاص من نقص المغنيسيوم في الجسم ويرجع ذلك إلى عدم الحصول علي النسبة الكافية من مصادره…

أعراض نقص صفائح الدم وكيفية علاجه

أعراض نقص صفائح الدم وكيفية علاجه

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 5 فبراير، 2019 المشاهدات: 182 مشاهدة

صفائح الدم عبارة عن خلايا تساعد في تجلط الدم وإيقاف النزيف وهي عديمة اللون وتعد الأصغر حجماً بين أنواع الخلايا، من أهم وظائف صفائح الدم حماية الجسم من حدوث نزيف…

أعراض نقص فيتامين E في الجسم

أعراض نقص فيتامين E في الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 29 يناير، 2019 المشاهدات: 154 مشاهدة

فيتامين E من الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم هو عبارة عن مجموعة من 8 فيتامينات تقوم بمنع الأكسدة في الجسم، يعد فيتامين E قابل للذوبان في الدهون ويوجد في مصادر…