يعتبر بروز البطن مشكلة يعاني منها العديد من الرجال والنساء تسبب الإزعاج، يرجع ظهور الكرش إلى أسباب عديدة أهمها تناول أطعمة تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، النوم بعد تناول…