كرة اليد هي عبارة عن مجموعة من الأفراد يقومون بلعبها على هيئة جماعة، يتم التنافس فيها بين فريقين، كل فريق هو عبارة عن ستة من اللاعبين بخلاف حارس المرمى، يتم…
الوسم: قوانين
رياضة الجمباز وفوائدها للجسم
تعتبر رياضة الجمباز من أهم وأقدم الرياضات على مستوى العالم تتطلب مجهود عضلي وقوة جسدية، تشمل العديد من الحركات ولها أنواع عدة، تساعد الفرد على التحكم في مرونة الجسم فهي…