فوائد فيتامين B12 للبشرة والشعر والصحة.

فوائد فيتامين B12 للبشرة والشعر والصحة.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 7 أكتوبر، 2016 المشاهدات: 11٬038 مشاهدة

يعتبر فيتامين B12 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وذلك لاحتواءه على الفيتامينات المركبة المفيدة للجسم والشعر والبشرة، كما أنه يمد الجسم بالطاقة والنشاط ويمنحه التغذية اللازمة له حتى يبقى…

فوائد فيتامين B12 للبشرة والشعر.

فوائد فيتامين B12 للبشرة والشعر.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 15 سبتمبر، 2016 المشاهدات: 18٬379 مشاهدة

فيتامين B12 المعروف أيضاW باسم كوبالامين، هو واحد من 8 فيتامينات موجودة في فيتامين B المركب الذي يعمل على تحويل الغذاء إلى وقود لإنتاج الطاقة ولكن فيتامين B12 يلعب أيضاً دوراً…