البرتقال من الحمضيات التي تمد الجسم بفيتامين سي الأساسي الذي يحتاجه الجسم بشكل كبير، سمي البرتقال بهذا الإسم نظراً لدولة البرتغال فقد نقلوا هذه الفاكهة من الصين الى البرتغال فأطلقوا…
الوسم: عصير
وصفات عصير البصل للشعر
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل الشعر المختلفة مما تسبب لهم الإزعاج وفقدان الثقة بالنفس، تساقط الشعر يومياً لا يعد مشكلة إذا كان يترواح بين 50- 100 شعرة هذا معدل…
فوائد عصير الجرجير للشعر وطريقة استخدامه
الجرجير من الخضروات التي تحتوي علي قيمة غذائية كبيرة من فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة لذا له فوائد صحية وجمالية لا تحصي، يعزز الجرجير من صحة الجهاز المناعي، يحافظ على صحة…
فوائد عصير التمر الهندي الصحية
يحتل عصير التمر الهندي مكانة كبيرة جداً خاصة في شهر رمضان الكريم حيث يعد من المشروبات الأساسية على المائدة، يحتوي شراب التمر الهندي على قيمة غذائية عالية منها فيتامين ج…
فوائد عصير الطماطم المذهلة
تعتبر الطماطم أحد الخضروات الهامة التي تستخدم في الكثير من الوصفات، تمتلك قيمة غذائية كبيرة لذا لها العديد من الفوائد الصحية، لا تقتصر الفوائد على ثمار الطماطم بل أيضاً عصير…
الليمون مفيد أم ضار على صحة القلب
يعتبر الليمون أحد الحمضيات المفيدة لصحة الجسم، يتميز عصيره بمذاق رائع ويمنح الانتعاش لذا هو من العصائر المفضلة في فصل الصيف، الليمون يحتوي علي قيمة غذائية عالية من بروتين وكربوهيدرات…
فوائد عصير الأناناس المذهلة
تعتبر فاكهة الأناناس من الفواكة الإستوائية تتميز بمذاق رائع ذات لون أصفر تنمو في المناطق الحارة، تحتوي ثمرة الأناناس على قيمة غذائية عالية منها فيتامين ب6، والكالسيوم، وحمض الفوليك، والمغنيسيوم،…
فوائد عصير الخس للجسم
الخس من الخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية عالية لذا له فوائد صحية كثيرة يستخدم في السلطات ويتم تناول أوراقه الطازجة، الخس لها ألوان عدة منها الأخضر والأحمر والأرجواني، أول…
