ما تأثير نقص البروتين على الجسم

ما تأثير نقص البروتين على الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 14 يناير، 2019 المشاهدات: 73 مشاهدة

نقص البروتين في الجسم يضر بالصحة وذلك لأنه ضروري في بناء العضلات والأنسجة وتوفير الطاقة اللازمة الذي يحتاجها الشخص ولأنه موجود في كل خلية من خلايا الجسم، يرجع نقص البروتين…

مخاطر الفلفل الحار على صحة الجسم

مخاطر الفلفل الحار على صحة الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 10 يناير، 2019 المشاهدات: 130 مشاهدة

الفلفل الحار هو ثمار نباتات الفليفلة ينتمي إلي عائلة الباذنجانيات، له انواع كثيرة يمتاز بطعمه الحار يدخل في العديد من الأطعمة والصلصات والتوابل، يفضل عدد كبير من الأشخاص تناول الاطعمة…

أضرار دبس التمر على صحة الجسم

أضرار دبس التمر على صحة الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 6 يناير، 2019 المشاهدات: 151 مشاهدة

دبس التمر يستخلص من ثمار التمر وهو عبارة عن سائل كثيف القوام لونه أسود يتميز بمذاق لذيذ، يعتبر دبس التمر من المشروبات التي تحتل مكانة كبيرة في الشرق الأوسط، يصنع…

تعرف علي أضرار زيت السمسم

تعرف علي أضرار زيت السمسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 4 يناير، 2019 المشاهدات: 125 مشاهدة

يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعية المفيدة يستخرج من بذور السمسم، يحتل شعبية كبيرة في العديد من البلدان حيث يستخدم كمحسن للنكهة في اليابان والصين ويستخدم في الهند كزيت طهي،…

أهمية السيلينيوم لصحة الجسم

أهمية السيلينيوم لصحة الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 4 يناير، 2019 المشاهدات: 91 مشاهدة

السيلينيوم معدن من المعادن الأساسية الموجودة في التربة والمياه وبعض المواد النباتية يحتوي على مواد مضادة للأكسدة لذا هو من العناصر الهامة لجسم الإنسان، السيلينيوم له مصادر عدة منها اللحوم،…

أضرار تناول الكاتشب والمايونيز على صحة الجسم

أضرار تناول الكاتشب والمايونيز على صحة الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 30 ديسمبر، 2018 المشاهدات: 161 مشاهدة

تعتبر الوجبات السريعة من الأطعمة المفضلة عند الكبار قبل الصغار وذلك نظراً لمذاقها اللذيذ، يقدم الكاتشب والمايونيز في المطاعم مع الوجبات السريعة بصفة دائمة من البيتزا والبرجر والبطاطس وأطعمة أخرى…

أطعمة فعالة تساعد علي تقوية النظر

أطعمة فعالة تساعد علي تقوية النظر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 22 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 887 مشاهدة

نعمة البصر من أهم النعم التي أنعم الله علينا بها فمن خلال العين نري كل شيء ونميز بين الألوان والأشكال لذا تعتبر حاسة البصر من أهم الحواس، في وقتنا الحالي…

الفوائد الصحية للزيتون الأسود

الفوائد الصحية للزيتون الأسود

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 17 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 955 مشاهدة

شجرة الزيتون تعتبر إحدى الأشجار التي تعمر وتعيش فترات طويلة وتنتشر زراعة الزيتون في الدول العربية بكثرة، وذلك لأنها تُشكل لهم أهمية كبيرة جداً وتاريخية، إضافة إلى أن شجرة الزيتون…