الحبق واحد من النباتات التي تم تصنيفها تبعًا لفصيلة الشفويات هو يعرف بالكثير من الأوساط بالريحان، أول من قام بإستخدامه هو الشعب الأوروبي حتى بدأ أن يُعرف في شتى بقاع…

عشبة الأشواجندا تعتبر من أهم الأعشاب الطبيه والصحيه هي مفيدة جداً لصحة الإنسان، كانت من أهم الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل الذي كان قائم على أساس المبادئ الهنديه للشفاء…

تتميز بذور زهرة دوار الشمس بلونها الأصفر تحتوى على كميات كبيرة من المواد الغذائية المفيدة، يعود أصل زهره عباد الشمس إلى أمريكا الشمالية، من أكبر الدول المنتجة حالياً لدوار الشمس…

تزرع شجر العوسج فى الأراضي الجافة والرطبة أيضاً لأنه يفضل القليل من الرطوبة ويعيش عليها، نبات العوسج عبارة عن شجرة شوكية لها أسقف خشبيه يبلغ ارتفاعها حوالي مترين ولها فروع…

إن الأعشاب الورقية الخضراء لها العديد من الفوائد العظيمة التي تعود بالنفع على صحة الإنسان من هذه الأعشاب البقدونس والكزبرة وهما الأكثر إستخداماً في المطبخ العربي، كل منهم لهم استخدامات…

على الرغم من أن آراء الأطباء والخبراء قد اجتمعت على أن الرضاعة الطبيعية هي التي تعطي الطفل أفضل أنواع التغذية إلا أن الرضاعة الصناعية تأتي من حيث الأفضلية كخيار ثاني…

البروكلي يعتبر من الخضروات المهمة من ضمن 10 اغذية مفيدة للصحة والسبب الرئيسي في ذلك هو احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم أهمها الفيتامينات مثل: فيتامين أ،…