كتب بواسطة : سمر حسان 23 نوفمبر 2015 ينصح خبراء التغذية والمتخصّصون باستبدال الأرز الأسمر” البني” محل الأرز الأبيض، وذلك عن طريق الحميات الغذائية وأنظمة الريجيم للحصول على الوزن المناسب…
كتب بواسطة : سمر حسان 23 نوفمبر 2015 ينصح خبراء التغذية والمتخصّصون باستبدال الأرز الأسمر” البني” محل الأرز الأبيض، وذلك عن طريق الحميات الغذائية وأنظمة الريجيم للحصول على الوزن المناسب…