تُعتبر الكينوا من الحبوب الكاملة ذات قيمة غذائية عالية موطنها الأصلي هو جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية حيث عرفتها الشعوب التي استوطنت أميركا منذ حوالي 5000 سنة، يوجد من الكينوا…

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ظهور حبوب تحت الجلد في أماكن مختلفة في الجسم كاليدين والقدمين والوجه، تسبب هذه الحبوب ألم وحكة شديدة وإحمرار الجلد وتهيجه وتورمه لذا تعد…

يعتبر ظهور حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة المزعجة لا يقتصر ظهور الحبوب على الوجه فقط بل يظهر في أماكن مختلفة منها الرقبة والصدر والظهر، تظهر الحبوب في أي فترة…

يعاني الكثير من الأشخاص من السمنة المفرطة سواء رجال أو نساء مما تؤثر بشكل كبير على المظهر الخارجي ولا يقتصر الأمر على ذلك بل تعيق الفرد من ممارسة نشاطاته اليومية،…

القهوة الخضراء هي حبوب البن الخام يتم الحصول عليها من شجرة البن والفرق بينها وبين القهوة العادية أنها لم يتم تحميصها، تحتوي القهوة الخضراء علي مضادات الأكسدة ومادة الكلورجنيك إضافة…

المورينجا شجرة تنمو في الأراضي الحارة وذلك لقدرتها على تحمل درجات الحرارة العالية، تلقب شجرة المورينجا بأسماء أخرى منها شجرة المعجزة وشجرة الحياة تمتلك عناصر غذائية هامة، بذور المورينجا تعرف…