أغذية تقوي جهاز المناعة في الجسم

أغذية تقوي جهاز المناعة في الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 24 مارس، 2019

يتعرض جسم الإنسان للاصابة بالعدوى التي تسببها الفيروسات والبكتيريا التي تهاجم الجسم وتسبب الكثير من الأمراض، إذا كان الجهاز المناعي قوي يستطيع مواجه أي عدوي ويحمي الجسم من الأمراض؛ ولكن…

أطعمة مفيدة لصحة الشعر

أطعمة مفيدة لصحة الشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 مارس، 2019

امتلاك شعر صحي وقوي وذات ملمس ناعم وحيوي حلم كل امرأة ورجل ولكن يجهل البعض أن النظام الغذائي المتبع يؤثر بشكل كبير على الشعر، سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات والمعادن…

فوائد جوزة الطيب لصحة الشعر

فوائد جوزة الطيب لصحة الشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 21 مارس، 2019

جوزة الطيب هى النواة التي توجد داخل ثمار جوز الطيب تنتمي إلى أشجار دائمة الخضرة تنمو في المناطق الإستوائية، تستخدم نواة ثمرة جوزة الطيب في التوابل بعد سحقها حيث تعطي…

أطعمة تساعد على تقوية اللثة

أطعمة تساعد على تقوية اللثة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 20 مارس، 2019

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف اللثة والتهابها ويرجع ذلك لأسباب عدة منها النظام الغذائي المتبع وافتقاره لعناصر وفيتامينات هامة، يسبب التهاب اللثة الشعور بألم والاصابة بالنزف مما يسبب ازعاج…

أفضل الفيتامينات لتقوية الشعر

أفضل الفيتامينات لتقوية الشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 19 مارس، 2019

يعاني العديد من الأشخاص سواء رجال أو نساء من مشاكل الشعر المختلفة من تساقط وتقصف الشعر وفقدانه اللمعان والحيوية؛ مما يسبب الازعاج ويؤثر على المظهر الخارجي، يعتبر الشعر أحد أهم…

أعشاب تساعد على تقوية العضلات

أعشاب تساعد على تقوية العضلات

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 26 فبراير، 2019

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف في عضلات الجسم ويرجع ذلك لأسباب عدة منها التقدم في العمر، وقلة الحركة، والحمل عند النساء، ونقص عنصر الكالسيوم في الجسم، يجب ألا نهمل…

أطعمة مفيدة لصحة الأسنان

أطعمة مفيدة لصحة الأسنان

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 21 فبراير، 2019

يعاني بعض الأشخاص من ألم في الأسنان وإلتهاب في اللثة وتسوس في الأسنان؛ وقد يرجع ذلك إلى العديد من الأسباب منها عدم تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام، ونقص معادن وفيتامينات…

أطعمة تساعد على تقوية الأعصاب

أطعمة تساعد على تقوية الأعصاب

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 يناير، 2019

يتأثر الجهاز العصبي كباقي أجهزة الجسم بالمؤثرات الخارجية فهو المسؤول عن إدارة عمل أجهزة الجسم الاخرى والتحكم في الحواس والمهارات الإرادية والغير إرادية، حدوث خلل أو تلف في الأعصاب يسبب…