مره أخرى مرحبا بكم في دردشتي نتحدث اليوم عن البندق , كما نعلم أن البندق من أشهر المكسرات الذيذه الغني بالبروتين والدهون الصحيه الخاليه من الكوليسترول والصوديوم , كما يحتوي نسبة عالية من…
مره أخرى مرحبا بكم في دردشتي نتحدث اليوم عن البندق , كما نعلم أن البندق من أشهر المكسرات الذيذه الغني بالبروتين والدهون الصحيه الخاليه من الكوليسترول والصوديوم , كما يحتوي نسبة عالية من…