هل اللب السوري يزيد الوزن ام يساعد علي فقدان الوزن؟

هل اللب السوري يزيد الوزن ام يساعد علي فقدان الوزن؟

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 ديسمبر، 2018 المشاهدات: 322 مشاهدة

اللب السوري عبارة عن حبوب تؤخذ من نبات عباد الشمس تحتوي على العديد من العناصر الغذائية من فيتامينات كفيتامين E وألياف ومضادات الأكسدة وبروتينات ومعادن كالزنك والحديد والنحاس والأحماض الأمينية…