أسباب تشنج العضلات وعلاجها

أسباب تشنج العضلات وعلاجها

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 15 أبريل، 2019

يعتبر تشنج العضلات من المشاكل الصحية الشائعة التي يواجهها عدد كبير من الأشخاص عبارة عن انقباض في عضلة واحدة من عضلات الجسم أو أكثر من عضلة، يحدث تشنج العضلات بشكل…

أعشاب تساعد على تقوية العضلات

أعشاب تساعد على تقوية العضلات

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 26 فبراير، 2019

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف في عضلات الجسم ويرجع ذلك لأسباب عدة منها التقدم في العمر، وقلة الحركة، والحمل عند النساء، ونقص عنصر الكالسيوم في الجسم، يجب ألا نهمل…