فوائد لبن الصويا لزيادة الوزن

فوائد لبن الصويا لزيادة الوزن

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 18 فبراير، 2019 المشاهدات: 61 مشاهدة

يعتبر لبن الصويا أحد منتجات فول الصويا يفضل العديد من الأشخاص تناوله خاصة من لديهم حساسية من الحليب البقري، يحتوي حليب الصويا على قيمة غذائية عالية من الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم،…

فوائد فول الصويا وأضراره على صحة الجسم

فوائد فول الصويا وأضراره على صحة الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 7 فبراير، 2019 المشاهدات: 124 مشاهدة

فول الصويا نبات ينتمي إلى فصيلة البقوليات يعد موطنه الأصلي شرق آسيا، يحتوي على قيمة غذائية كبيرة فهو غني بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية لذا له فوائد صحية عديدة، استخدم في…