يشتق زيت السمك من أنسجة الأسماك الزيتية هو عبارة عن حمض الايكوسابنتايونيك، يحتوى على نسبة عالية جداً من أوميجا 3 الدهنية لذا له العديد من الفوائد للجسم والشعر، تناول زيت…

يعتبر بيض السمك من أفضل الأطعمة التي يتناولها الأغنياء وذلك لثمنها الباهظ يعرف بطعام الملوك هو عبارة عن كرات صغيرة الحجم تتسم باللون الأسود يعرف بالكافيار وفي بعض الدول يعرف…

عندما تكون مستويات الكولسترول السيئ مرتفعة قد تشعر بالخوف عن صحتك فهو مشكلة شائعة ومنتشرة جداً وإذا لم تتخذ الرعاية في الوقت المناسب سوف يسبب لك العديد من المضاعفات، لذلك قد تفكر…