الجزر المسلوق وفوائده للجسم

الجزر المسلوق وفوائده للجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 19 مارس، 2019 المشاهدات: 23 مشاهدة

يعتبر الجزر أحد أنواع النباتات ذات قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهاب، يتميز الجزر بطعم لذيذ له أحجام وأشكال وألوان منه الأصفر والبرتقالي والأحمر، الجزر…

فوائد زيت جنين القمح الصحية

فوائد زيت جنين القمح الصحية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 16 مارس، 2019 المشاهدات: 157 مشاهدة

يستخرج زيت جنين القمح من حبوب القمح من خلال الضغط البارد يتميز برائحة قوية ولون بني داكن ولكنه سريع التلف لذا يجب أن يحفظ في الثلاجة، يحتوي زيت جنين القمح…

فوائد فيتامين E للبشرة والشعر

فوائد فيتامين E للبشرة والشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 14 مارس، 2019 المشاهدات: 192 مشاهدة

يعتبر فيتامين E أحد الفيتامينات الهامة المفيدة يستخدم في العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والبشرة، يمكن أن نحصل على فيتامين E عن طريق المكملات الغذائية أو من خلال الأطعمة…

فوائد زيت الميرمية للشعر والبشرة

فوائد زيت الميرمية للشعر والبشرة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 13 مارس، 2019 المشاهدات: 155 مشاهدة

يستخرج زيت الميرمية من نبات الميرمية الذي يتميز برائحة نفاذة يحتوي على عناصر غذائية ذات قيمة كبيرة من فيتامينات ومعادن وزيوت طيارة ومواد مضادة للأكسدة، يستخدم زيت الميرمية منذ القدم…

وصفات تنحيف سريعة

وصفات تنحيف سريعة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 13 مارس، 2019 المشاهدات: 158 مشاهدة

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة في الوزن بشكل ملحوظ؛ وذلك نتيجة تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على دهون والأطعمة المقلية والوجبات السريعة، إضافة إلى قلة الحركة وعدم…

فوائد الحمضيات للصحة

فوائد الحمضيات للصحة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 11 مارس، 2019 المشاهدات: 218 مشاهدة

تعتبر الحمضيات من الفواكه ذات قيمة غذائية عالية تعرف بالموالح تتميز بمذاق حامض، الحمضيات منها الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت يرجع موطنها الأصلي إلى جنوب شرق آسيا، تحتوي الحمضيات على…

فوائد زيت البردقوش الصحية

فوائد زيت البردقوش الصحية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 10 مارس، 2019 المشاهدات: 139 مشاهدة

يستخرج زيت البردقوش من نبات البردقوش من خلال عملية التقطير بالبخار وهو أحد أنواع الزيوت العطرية ليس له لون، يحتوي زيت البردقوش على عناصر هامة إضافة إلى خصائص مضادة للالتهاب…

فوائد عشبة الميرمية للجسم

فوائد عشبة الميرمية للجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 8 مارس، 2019 المشاهدات: 215 مشاهدة

تعتبر عشبة الميرمية من الأعشاب المعمرة تنتمي إلى عائلة نباتات الخزامى لها أكثر من 900 نوع، تتميز أوراق الميرمية بملمس ناعم ولون أخضر يميل للرمادي، تعرف عشبة الميرمية بعدة أسماء…