تعتبر رياضة الجري أحد أهم وأسهل الرياضات المفيدة لصحة الجسم حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتمنح النشاط والقوة، لا تتطلب رياضة الجري سوى أن تتخذ القرار وتبدأ بالركض فهي…
الوسم: الجري
تعرف على فوائد سمك الجري
سمك الجري أحد أنواع الأسماك الثمينة يعيش في اسفل البحار والمحيطات يغطي جسمه طبقة من الجلد يمتلك رأس مسطح وفم كبير وخياشيم طويلة تشبه القطط، يتغذى سمك الجري على أي…