تناول 3 حبات تمر يومياً لتحصل على هذه الفوائد.

تناول 3 حبات تمر يومياً لتحصل على هذه الفوائد.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 3 أكتوبر، 2016 المشاهدات: 3٬792 مشاهدة

يعتبر التمر تماماً مثل الوجبات الخفيفة الصحية المجففة الأخرى، وإذا تناولته بشكل يومي سوف تحصل على فوائد صحية هائلة، وقد عرفت هذه الفوائد منذ أكثر من 7000 عام لذلك يعد الغذاء الرئيسي…

صحتك:تعرف على مسببات الإمساك وطرق الوقاية منها.

صحتك:تعرف على مسببات الإمساك وطرق الوقاية منها.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 26 يونيو، 2016 المشاهدات: 4٬207 مشاهدة

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الإمساك حيث يجد الشخص صعوبة في الإخراج بشكل طبيعي ويمكن أن تصبح مشكلة الإمساك ( معاناة ) عند البعض وتشعرهم بعدم الراحة. يحدث الإمساك…