تناول 3 حبات تمر يومياً لتحصل على هذه الفوائد.

تناول 3 حبات تمر يومياً لتحصل على هذه الفوائد.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 3 أكتوبر، 2016

يعتبر التمر تماماً مثل الوجبات الخفيفة الصحية المجففة الأخرى، وإذا تناولته بشكل يومي سوف تحصل على فوائد صحية هائلة، وقد عرفت هذه الفوائد منذ أكثر من 7000 عام لذلك يعد الغذاء الرئيسي…