عندما يبدأ جرس المنبه في الرنين تشعر بثقل شديد ولا ترغب في مغادرة السرير لتذهب لعملك، فمن منا يحب النهوض مبكراً! بالتأكيد لا أحد، لذلك وجدت بعض النصائح البسيطة التي…