فوائد البطاطس الصحية

فوائد البطاطس الصحية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 5 أبريل، 2019

تعتبر البطاطس أحد أنواع الخضروات الشائع استخدامها بكثرة في كل أنحاء العالم، تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية تعرف عند البعض بالبطاطا، تعد البطاطس أحد أهم المحاصيل في العالم حيث تحتل المرتبة…

أضرار تناول البطاطس المقلية

أضرار تناول البطاطس المقلية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 2 يناير، 2019

البطاطس المقلية أو البطاطا من الوجبات المفضلة عند العديد من الأشخاص حيث يتم تناولها مع الكاتشب والمايونيز والقليل من البهارات وتقدم في المطاعم مع الكثير من الوجبات وذلك لأنها تتميز…

أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم.

أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 13 أكتوبر، 2016

بعد تشخيص ارتفاع ضغط الدم وإلى جانب تناول الدواء الموصوف من قبل الطبيب يجب ضم بعض الأنواع من الأطعمة إلى وجبات الطعام اليومية للحصول على نظام غذائي صحي غني بالحبوب،…

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة خلال الشتاء.

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة خلال الشتاء.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 9 أكتوبر، 2016

كل امرأة ترغب في تفتيح لون بشرتها والتخلص من حروق الشمس والتصبغات التي خلفها فصل الصيف، قد تكون منتجات العناية بالبشرة وتبييضها متوافرة في الأسواق لكن بمبالغ مرتفعة قليلاً، لذلك بكل…