تعتبر فاكهة الأفوكادو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية يرجع موطنها الأصلي إلى المكسيك تعرف بـ كمثري القاطور، تمد ثمرة الأفوكادو الجسم بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها إضافة إلى…

عندما تكون مستويات الكولسترول السيئ مرتفعة قد تشعر بالخوف عن صحتك فهو مشكلة شائعة ومنتشرة جداً وإذا لم تتخذ الرعاية في الوقت المناسب سوف يسبب لك العديد من المضاعفات، لذلك قد تفكر…

الأفوكادو معروف بفوائده الصحية والجمالية الخارقة، موطنها المكسيك، وغوام وأمريكا الوسطى، يستخدم عادة لعلاج العديد من المشاكل الصحية والعناية بالبشرة، إلى جانب استهلاكه كغذاء.     ما هي فوائد الأفوكادو…