أجمل الشواطئ على مستوي العالم

أجمل الشواطئ على مستوي العالم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 28 سبتمبر، 2019 المشاهدات: 6٬742 مشاهدة

عند حلول فصل الصيف يتوافد الكثير من الأشخاص إلى الشواطئ لقضاء أجمل الأوقات و الهروب من الحر، يوجد العديد من الشواطئ فى العالم ولكن تختلف معظم الشواطئ عن بعضها، منها…

أفضل الروايات العربية عام 2019

أفضل الروايات العربية عام 2019

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 29 يوليو، 2019 المشاهدات: 1٬789 مشاهدة

هناك الكثير من عشاق القراءة في جميع أنحاء الوطن العربي منهم من يعشق الأدب العربي والروايات العربية ودواوين الشعر والقصص القصيرة وغيرها الكثير، وعادةً ما يترقب محبي القراءة الأجازة الصيفية…

أفضل الأطعمة في السحور

أفضل الأطعمة في السحور

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 27 أبريل، 2019 المشاهدات: 759 مشاهدة

يعتبر شهر رمضان الكريم من أهم الشهور في السنة يحتل مكانة كبيرة يتغير فيه النمط الغذائي فيقتصر على وجبتين فقط هما وجبة السحور ووجبة الإفطار، قد يهمل البعض وجبة السحور…

أطعمة مفيدة لمرضى السكر

أطعمة مفيدة لمرضى السكر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 13 أبريل، 2019 المشاهدات: 656 مشاهدة

يعاني مرضى السكري من اختيار الطعام المفيد لهم كما نعلم لا يسمح لمريض السكر تناول كافة الأطعمة؛ وذلك للحفاظ علي نسبة السكر في الدم، يتطلب مرض السكر اتباع نظام غذائي…

فيتامينات تنمي القدرات العقليه

فيتامينات تنمي القدرات العقليه

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 9 أبريل، 2019 المشاهدات: 676 مشاهدة

يساعد النظام الغذائي الصحي بشكل كبير على تغذية الدماغ حيث يحتاج دائماً إلى طاقة لكي يعمل على مدار الساعة، يلعب الغذاء الذي يتناوله الفرد دور كبير في تنمية القدرات العقلية…

أفضل الأماكن السياحية في نواكشوط

أفضل الأماكن السياحية في نواكشوط

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 6 أبريل، 2019 المشاهدات: 1٬965 مشاهدة

تعتبر نواكشوط من أهم الوجهات السياحية الرائعة في موريتانيا وهي عاصمتها، تعد مدينة نواكشوط أكبر مدن موريتانيا حيث بلغ عدد سكانها لعام 2013 إلى 958 ألف نسمة تقريباً، تحتوي نواكشوط…

أفضل الفيتامينات لتقوية الشعر

أفضل الفيتامينات لتقوية الشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 19 مارس، 2019 المشاهدات: 757 مشاهدة

يعاني العديد من الأشخاص سواء رجال أو نساء من مشاكل الشعر المختلفة من تساقط وتقصف الشعر وفقدانه اللمعان والحيوية؛ مما يسبب الازعاج ويؤثر على المظهر الخارجي، يعتبر الشعر أحد أهم…

أفضل المعالم السياحية في حائل

أفضل المعالم السياحية في حائل

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 25 يناير، 2019 المشاهدات: 2٬565 مشاهدة

حائل مدينة سعودية تقع في شمال البلاد يحدها من الغرب والشمال جبال أجا كانت مركز إمارة جبل في القرن التاسع عشر، مدينة حائل تعد حالياً العاصمة الإدارية والإقليمية لمنطقة حائل…