عند حلول فصل الصيف يتوافد الكثير من الأشخاص إلى الشواطئ لقضاء أجمل الأوقات و الهروب من الحر، يوجد العديد من الشواطئ فى العالم ولكن تختلف معظم الشواطئ عن بعضها، منها…
الوسم: أفضل
أفضل الروايات العربية عام 2019
هناك الكثير من عشاق القراءة في جميع أنحاء الوطن العربي منهم من يعشق الأدب العربي والروايات العربية ودواوين الشعر والقصص القصيرة وغيرها الكثير، وعادةً ما يترقب محبي القراءة الأجازة الصيفية…
أفضل الأطعمة في السحور
يعتبر شهر رمضان الكريم من أهم الشهور في السنة يحتل مكانة كبيرة يتغير فيه النمط الغذائي فيقتصر على وجبتين فقط هما وجبة السحور ووجبة الإفطار، قد يهمل البعض وجبة السحور…
أطعمة مفيدة لمرضى السكر
يعاني مرضى السكري من اختيار الطعام المفيد لهم كما نعلم لا يسمح لمريض السكر تناول كافة الأطعمة؛ وذلك للحفاظ علي نسبة السكر في الدم، يتطلب مرض السكر اتباع نظام غذائي…
فيتامينات تنمي القدرات العقليه
يساعد النظام الغذائي الصحي بشكل كبير على تغذية الدماغ حيث يحتاج دائماً إلى طاقة لكي يعمل على مدار الساعة، يلعب الغذاء الذي يتناوله الفرد دور كبير في تنمية القدرات العقلية…
أفضل الأماكن السياحية في نواكشوط
تعتبر نواكشوط من أهم الوجهات السياحية الرائعة في موريتانيا وهي عاصمتها، تعد مدينة نواكشوط أكبر مدن موريتانيا حيث بلغ عدد سكانها لعام 2013 إلى 958 ألف نسمة تقريباً، تحتوي نواكشوط…
أفضل الفيتامينات لتقوية الشعر
يعاني العديد من الأشخاص سواء رجال أو نساء من مشاكل الشعر المختلفة من تساقط وتقصف الشعر وفقدانه اللمعان والحيوية؛ مما يسبب الازعاج ويؤثر على المظهر الخارجي، يعتبر الشعر أحد أهم…
أفضل المعالم السياحية في حائل
حائل مدينة سعودية تقع في شمال البلاد يحدها من الغرب والشمال جبال أجا كانت مركز إمارة جبل في القرن التاسع عشر، مدينة حائل تعد حالياً العاصمة الإدارية والإقليمية لمنطقة حائل…
