شوربة الشوفان مع الخضار تساعد على فقدان الوزن تعرفو عليها.

شوربة الشوفان مع الخضار تساعد على فقدان الوزن تعرفو عليها.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 17 فبراير، 2016

في هذا المقال سوف أقدم لكم طريقة لعمل شوربة الشوفان مع الخضار التي تساعد على خسارة الوزن حيث أن الشوفان يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ويساعد في حرق الدهون…

كيفية عمل عجينة ال 10 دقائق السهلة والسريعة لكافة المعجنات.

كيفية عمل عجينة ال 10 دقائق السهلة والسريعة لكافة المعجنات.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 14 فبراير، 2016

سيدتي هناك الكثير من أنواع العجين لكن اليوم سوف أقدم لكي عجينة  العشر دقائق الطرية فهي سهلة التحضير وسريعة ويمكنك تشكيلها كيفما أردتي ويمكن إضافة أي حشوة تريدينها مثل السبانخ ,…

كيفيه تحضير شوربه السي فود الشهيه.

كيفيه تحضير شوربه السي فود الشهيه.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 12 فبراير، 2016

زوار دردشتي سنتناول في هذا المقال كيفيه تحضير شوربة السي فود كما نعلم أنها تتميز بنكهه لذيذه وشهيه كما تمد أجسامنا بالسعرات الحراريه العاليه وبتالي تعطينا الدفء وتقدم كطبق رئيسي…

تعرفي على وجبة افطار شهية وخفيفة

تعرفي على وجبة افطار شهية وخفيفة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 6 يناير، 2016

من منا لا يحب الطعام الايطالي و بالأخص الحلويات الايطالية؟ ان البسكويت الهش ( البيتيفور) عبارة عن وجبة افطار لذيذة وسهلة التحضير كما وأنها تمنح الكثير من الطاقة والنشاط لبقية…