صفائح الدم عبارة عن خلايا تساعد في تجلط الدم وإيقاف النزيف وهي عديمة اللون وتعد الأصغر حجماً بين أنواع الخلايا، من أهم وظائف صفائح الدم حماية الجسم من حدوث نزيف…

فيتامين ب9 أو حمض الفوليك يعد من الفيتامينات الهامة حيث يدخل في الكثير من الأنشطة الأساسية للجسم، يسبب نقص فيتامين ب9 مشاكل صحية عدة منها الاصابة بفقر الدم، والشعور بالتعب…

يعد مسمار القدم أحد الأمراض الجلدية التي تصيب القدم هو عبارة عن دوائر جلدية سميكة مسطحة وصغيرة الحجم، يعرف مسمار القدم بعدة مسميات منها مسمار اللحم، مهماز العظم، عين السمكة،…

يعد الخرشوف من النباتات المعمرة ينتمي إلى الفصيلة النجمية ينمو في دول حوض البحر المتوسط، يعتبر الخرشوف من أقدم الخضروات التي زرعها الإنسان يحتوي على عناصر غذائية عدة منها فيتامين…

يعتبر الكركم من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد صحية عديدة، ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية وله عدة أسماء منها الزعفران الهندي، والزرنب، والهرد، والخرقوم، يتميز الكركم بمذاق لاذع واللون الأصفر يحتوي…