الدورة الدموية هامة جداً لصحة الانسان لأنها المسؤولة عن نقل الدم المحمل بالأكسجين والغذاء الى كافة أجزاء الجسم المختلفة، يساعد الدورة الدموية على القيام بدورها القلب والأوعية الدموية فعندما ينبض…

يعد الملفوف أو الكرنب أحد أنواع الخضراوات الورقية ينمو في مناطق عدة أهمها آسيا وأوروبا والمغرب العربي، يحتوي الكرنب على قيمة عالية من العناصر الغذائية منها الكربوهيدرات، والبروتينات، والألياف الغذائية،…

يعتبر جفاف العين من أكثر الحالات شيوعاً بين الكثير من الأشخاص يحدث في تلك الحالة خلل في إنتاج العين لكمية الدموع، إفراز العين للدموع شيء مفيد جداً لصحة العين، يصيب جفاف…

يعتبر الفول الأخضر أحد أنواع النباتات ينتمي إلى الفصيلة البقولية ويعد موطنه الأصلي آسيا الوسطى، يستخدم الفول الأخضر بشكل كبير في المطبخ العربي وكان يتناوله القدماء المصريين منذ القدم، يحتوي…

يعاني الكثير من الأشخاص من برودة الأطراف خاصة في فصل الشتاء وذلك مع انخفاض درجات الحرارة، وقد يزداد الأمر ويصاحب البرودة تنميل في الأطراف وتغير لون الجلد إلى الأزرق والشعور…