يعتبر تصلب الشرايين أحد أمراض القلب الشائعة يحدث نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول على جدران الشرايين مما يعيق تدفق الدم، تراكم المواد الدهنية يكون تدريجياً مع مرور الوقت يزيد حتى يتسبب…

اليقطين نبات ينتمي إلى عائلة القرعيات تنتشر زراعته في أوروبا وآسيا وشمال المكسيك والأرجنتين، يعتبر اليقطين غني بالمواد الغذائية المهمة منها الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، وفيتامين ج، والكربوهيدرات، ومضادات الأكسدة، يستخدم…

يعاني العديد من الأشخاص من ألم في الأسنان وتعد مشكلة منتشرة بشكل كبير لا تقتصر علي عمر محدد أو جنس، يرجع وجع الأسنان إلي العديد من الأسباب منها تسوس الأسنان،…

يعد المشمش أحد ثمار الصيف اللذيذة يرجع أصله إلى الصين يحتوي علي قيمة غذائية عالية من فيتامين سي، وفيتامين أ، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والبيتا كاروتين، ومضادات الأكسدة، يمكن…

يعتبر مرض هشاشة العظام من الأمراض الشائعة في العالم ويعرف علي أنه نقص في كثافة العظام مما يؤدي إلى ضعفها وسهولة كسرها غالباً في عظام العمود الفقري أو الفخذين، يصيب…

يعتبر البيض علاج لجميع مشاكل الشعر المختلفة من تقصف وتساقط وتلف الشعر إضافة إلى منحه الصحة واللمعان، يساعد البيض في تغذية وتكثيف الشعر؛ وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة منها…