يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة في الوزن بشكل ملحوظ؛ وذلك نتيجة تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على دهون والأطعمة المقلية والوجبات السريعة، إضافة إلى قلة الحركة وعدم…
الكاتب: Emy Elbshier
فوائد البقدونس الصحية والجمالية
يعتبر البقدونس أحد أنواع النباتات التي تستخدم بكثرة حول العالم ينتمي إلى الفصيلة الخيمية، يحتوي البقدونس على زيوت طيارة ومضادات الأكسدة وفيتامين سي وفيتامين ج والحديد واليود والبوتاسيوم لذا له…
أجمل الأماكن في ميلانو
تعتبر ميلانو أحد الوجهات السياحية الرائعة التي تستقطب سياح من كل مكان في العالم، تعد ميلانو ثاني أكبر مدينة في إيطاليا تضم الكثير من المباني التاريخية والمعالم السياحية والفنادق والمطاعم…
فوائد بذور الكتان الجمالية
تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من العناصر الغذائية منها الأحماض الدهنية أوميغا 3 ومضادات الأكسدة ومعادن منها المغنيسيوم والفوسفور والسيلينيوم وفيتامين سي وتعد مصدر كبير للألياف الغذائية، بذور الكتان…
أسباب ظهور العروق الخضراء
يعاني بعض الأشخاص من بروز العروق الخضراء في مناطق مختلفة في الجسم منها اليدين والرقبة والرجلين، ينزعج البعض من ظهور العروق الخضراء ولكنها لا تشكل أي خطورة على صحة الفرد،…
ماسكات الصبار للوجه
يعتبر الصبار أحد أنواع النباتات التي تتحمل الجفاف والعطش لفترة طويلة ينتشر في أستراليا وأمريكا الجنوبية، إستخدم نبات الصبار في طب الأعشاب منذ القدم حيث يحتوي على عناصر هامة من…
فوائد الحمضيات للصحة
تعتبر الحمضيات من الفواكه ذات قيمة غذائية عالية تعرف بالموالح تتميز بمذاق حامض، الحمضيات منها الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت يرجع موطنها الأصلي إلى جنوب شرق آسيا، تحتوي الحمضيات على…
أعراض الأزمة القلبية
يتعرض بعض الأشخاص للاصابة بالأزمة القلبية وذلك يحدث نتيجة إنسداد في الشرايين يعيق تدفق الدم الواصل إلى القلب، يحدث انسداد الشرايين نتيجة تراكم الكوليسترول والدهون ويسبب ذلك ضعف في عضلة…
