فوائد رقص الباليه المذهلة

فوائد رقص الباليه المذهلة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 3 أبريل، 2019

يعتبر فن الباليه من الفنون العالمية يحظى بمكانة كبيرة في العالم، يعتمد على الرقص في حركات متناسقة مما يزيد من مرونة الجسم، يتميز رقص الباليه بحركات متنوعة حيث يتحرك معظم…

أسباب نزيف المخ

أسباب نزيف المخ

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 3 أبريل، 2019

يعد نزيف المخ من الحالات الخطيرة التي يتعرض لها أي شخص هو نوع من السكتة الدماغية، عبارة عن حدوث نزيف في أنسجة الدماغ مما يؤدي إلى قتل خلايا المخ ينتج…

فوائد زيت بذور العنب للجسم

فوائد زيت بذور العنب للجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 3 أبريل، 2019

يعتبر العنب من الفواكه اللذيذة المحببة عند الكثير من الأشخاص يحتوي على قيمة غذائية عالية من فيتامينات ومعادن لذا له فوائد صحية، لا تقتصر فوائد العنب علي ثماره بل أيضاً…

وصفات طبيعية لتنظيف البشرة

وصفات طبيعية لتنظيف البشرة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 2 أبريل، 2019

تتعرض البشرة للأتربة والمواد الضارة والبكتيريا نتيجة العوامل البيئية مما يسبب جفاف بالبشرة وانسداد المسامات، وتؤثر الضغوطات النفسية واضطرابات النوم وسوء التغذية علي نضارة البشرة لذا تتطلب العناية والاهتمام والتنظيف…

مخاطر الشيشة على الصحة

مخاطر الشيشة على الصحة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 2 أبريل، 2019

تعتبر الشيشة وسيلة للتدخين والترفيه تنتشر بشكل كبير في الوطن العربي، يعتقد البعض أن الشيشة أو النرجيلة أقل ضرر علي الصحة من السجائر ولكن الحقيقة هي أكثر ضرراً وتسبب أمراض…

أسباب السعال المزمن وطرق علاجه

أسباب السعال المزمن وطرق علاجه

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 2 أبريل، 2019

يعتبر السعال أحد أمراض الجهاز التنفسي يكون وسيلة للدفاع ضد الميكروبات والفيروسات والسموم التي تهاجم الجسم، عندما يستمر السعال لمدة تتجاوز ثمانية أسابيع يصبح مزمن ويسبب مشاكل صحية عدة، يعتبر…

فوائد الكرفس الصحية والجمالية

فوائد الكرفس الصحية والجمالية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 2 أبريل، 2019

يعتبر الكرفس أحد أنواع الخضروات الذي يستخدم في طبق السلطة ينتمي إلى عائلة الشبت والبقدونس وهي الخيميات، يحتوي الكرفس علي قيمة غذائية عالية منها فيتامين سي وفيتامين أ والبوتاسيوم والحديد…

أطعمة تسبب انخفاض الطاقة والنشاط

أطعمة تسبب انخفاض الطاقة والنشاط

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 1 أبريل، 2019

يعاني بعض الأشخاص على مدار اليوم من الشعور بالخمول والإرهاق وانخفاض الطاقة لديهم؛ وقد يرجع ذلك لمشاكل صحية وقد يكون نتيجة تناول بعض الأطعمة، النظام الغذائي المتبع في حياة كل…