يعتبر فن الباليه من الفنون العالمية يحظى بمكانة كبيرة في العالم، يعتمد على الرقص في حركات متناسقة مما يزيد من مرونة الجسم، يتميز رقص الباليه بحركات متنوعة حيث يتحرك معظم…
الكاتب: Emy Elbshier
أسباب نزيف المخ
يعد نزيف المخ من الحالات الخطيرة التي يتعرض لها أي شخص هو نوع من السكتة الدماغية، عبارة عن حدوث نزيف في أنسجة الدماغ مما يؤدي إلى قتل خلايا المخ ينتج…
فوائد زيت بذور العنب للجسم
يعتبر العنب من الفواكه اللذيذة المحببة عند الكثير من الأشخاص يحتوي على قيمة غذائية عالية من فيتامينات ومعادن لذا له فوائد صحية، لا تقتصر فوائد العنب علي ثماره بل أيضاً…
وصفات طبيعية لتنظيف البشرة
تتعرض البشرة للأتربة والمواد الضارة والبكتيريا نتيجة العوامل البيئية مما يسبب جفاف بالبشرة وانسداد المسامات، وتؤثر الضغوطات النفسية واضطرابات النوم وسوء التغذية علي نضارة البشرة لذا تتطلب العناية والاهتمام والتنظيف…
مخاطر الشيشة على الصحة
تعتبر الشيشة وسيلة للتدخين والترفيه تنتشر بشكل كبير في الوطن العربي، يعتقد البعض أن الشيشة أو النرجيلة أقل ضرر علي الصحة من السجائر ولكن الحقيقة هي أكثر ضرراً وتسبب أمراض…
أسباب السعال المزمن وطرق علاجه
يعتبر السعال أحد أمراض الجهاز التنفسي يكون وسيلة للدفاع ضد الميكروبات والفيروسات والسموم التي تهاجم الجسم، عندما يستمر السعال لمدة تتجاوز ثمانية أسابيع يصبح مزمن ويسبب مشاكل صحية عدة، يعتبر…
فوائد الكرفس الصحية والجمالية
يعتبر الكرفس أحد أنواع الخضروات الذي يستخدم في طبق السلطة ينتمي إلى عائلة الشبت والبقدونس وهي الخيميات، يحتوي الكرفس علي قيمة غذائية عالية منها فيتامين سي وفيتامين أ والبوتاسيوم والحديد…
أطعمة تسبب انخفاض الطاقة والنشاط
يعاني بعض الأشخاص على مدار اليوم من الشعور بالخمول والإرهاق وانخفاض الطاقة لديهم؛ وقد يرجع ذلك لمشاكل صحية وقد يكون نتيجة تناول بعض الأطعمة، النظام الغذائي المتبع في حياة كل…