يعتبر الكبد أحد أعضاء الجسم الهامة يقع تحت الحجاب الحاجز يقوم بالعديد من الوظائف حيث يساعد في عملية الأيض، ويساعد في إنتاج البروتين والطاقة والعصارة الصفراء التي تحسن من الهضم،…

تعتبر شجرة الجميز من الأشجار المعمرة يرجع موطنها الأصلي إلى جنوب الجزيرة العربية وشرق أفريقيا، يطلق على شجرة الجميز شجر الرقاع والشجرة المقدسة؛ وذلك لما لها من فوائد طبية عديدة…

يعتبر الزكام من الأمراض المنتشرة بكثرة خاصة في فصل الشتاء هو عبارة عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي، تنتج العدوى عن طريق استنشاق هواء ملوث أو ملامسة أدوات أحد المرضي،…

رجيم كيتو هو نظام غذائي يعتمد على كميات كبيرة من البروتين والخضروات والفواكه ونسب قليلة من الكربوهيدرات، حيث يحصل الفرد على سعرات حرارية كثيرة ولكن من مصادر البروتينات والدهون الصحية…

يعتبر العناب من الفواكه الصيفية ينتمي إلى الفصيلة النبقية يرجع موطنه الأصلي إلى اليابان والصين، يحتوي على قيمة غذائية كبيرة من فيتامين أ، وفيتامين سي، والفسفور، والكالسيوم، والحديد، إضافة إلى…