فصل الشتاء من الشهور المفضلة عند بعض الأشخاص فهم يعشقون هذا الجو ولكن مع انخفاض درجات الحرارة نشعر بالبرودة ولا نرغب بالقيام بالأعمال اليومية حيث نصاب بالخمول والكسل، نحتاج في…
الكاتب: Emy Elbshier
فوائد الكمون لجسم الإنسان
الكمون أحد انواع التوابل يستخدم في الكثير من الأطعمة الشهية في العديد من بلدان العالم، يتميز برائحة قوية وطعم لاذع يميل لونه من الأصفر إلى البني وهي بذور صغيرة الحجم…
ما خطورة النوم علي البطن
النوم من نعم الله علينا حتى يرتاح الجسم بعد يوم طويل من التعب والإرهاق ومن أجل الإستيقاظ في نشاط وحيوية، بدون النوم لا يستطيع الإنسان القيام بأعماله ومهامه اليومية ولكن…
فوائد رياضة الملاكمة للرجال والنساء
رياضة الملاكمة واحدة من أنواع الفنون الرياضية القتالية وتعد وسيلة للدفاع عن النفس، تقام داخل حلبة وتمارس بين شخصين، رياضة الملاكمة للرجال والنساء قد يتعجب البعض من ممارسة النساء لهذه…
هل اللب السوري يزيد الوزن ام يساعد علي فقدان الوزن؟
اللب السوري عبارة عن حبوب تؤخذ من نبات عباد الشمس تحتوي على العديد من العناصر الغذائية من فيتامينات كفيتامين E وألياف ومضادات الأكسدة وبروتينات ومعادن كالزنك والحديد والنحاس والأحماض الأمينية…
أجمل 5 مدن سياحية في الهند
تعتبر الهند من الوجهات السياحية الرائعة فهي بلد ذات تاريخ عريق وثقافة مختلفة لذا تجذب السياح من مختلف أنحاء البلاد، الهند تعد واحدة من أكبر البلدان في العالم من حيث…
أضرار تناول الشاي الأخضر علي الريق
يعد الشاي الأخضر من أهم المشروبات الطبيعية التي يتناولها عدد كبير من الأشخاص على مستوى العالم، حيث يحتوي علي قيمة غذائية عالية لذا له العديد من الفوائد الصحية للجسم منها…
صفات الشخصية الإنطوائية وكيفية التعامل معها
الشخصية الإنطوائية تعرف علي أنها شخصية غير إجتماعية تفضل الإستمتاع بوقتها بمفردها، الشخص الإنطوائي ليس شرطاً أن يكون منعزل عن المجتمع بل هو يستمتع بقضاء الوقت مع نفسه أو ممارسة…
