الماش نوع من النباتات ينتمي إلى فصيلة البقوليات تابع لجنس اللوبياء ينتشر زراعته في الصين والهند وتايلاند وإندونيسيا، يشبه الفاصولياء في الشكل يتميز بمذاق لذيذ ورائحة طيبة، يحتوي الماش علي…
الكاتب: Emy Elbshier
وصفات طبيعية للبشرة الجافة
يمتلك الكثير من الأشخاص بشرة جافة مما يسبب لهم مظهر غير جذاب نتيجة شحوب الوجه وتهيج البشرة أو ظهور تشققات، توجد العديد من الأسباب لجفاف البشرة منها التعرض للشمس، الطقس…
تعرف على فوائد الجيلاتين الصحية المذهلة
الجيلاتين هو بروتين مشتق من الأنسجة الضامة وعظام الحيوانات عبارة عن مادة شفافة هشة ليس لها طعم ولونها يميل إلي الأصفر، يدخل الجيلاتين في العديد من الإستخدامات منها منتجات التجميل،…
كيف تحمي بشرتك في فصل الشتاء
فصل الشتاء من الفصول التي تؤثر على البشرة بشكل كبير فيطرأ عليها بعض التغييرات، حيث يصاب البعض بجفاف البشرة وتهيجها وظهور التهابات وحكة، هواء الشتاء البارد يحدث خلل في توازن…
تعرف علي أضرار زيت السمسم
يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعية المفيدة يستخرج من بذور السمسم، يحتل شعبية كبيرة في العديد من البلدان حيث يستخدم كمحسن للنكهة في اليابان والصين ويستخدم في الهند كزيت طهي،…
أهمية السيلينيوم لصحة الجسم
السيلينيوم معدن من المعادن الأساسية الموجودة في التربة والمياه وبعض المواد النباتية يحتوي على مواد مضادة للأكسدة لذا هو من العناصر الهامة لجسم الإنسان، السيلينيوم له مصادر عدة منها اللحوم،…
تعرف على أسباب التعرق أثناء النوم
يصاب الكثير من الرجال والنساء بمشكلة التعرق أثناء النوم مما يضطروا إلي الإستيقاظ من النوم وقد يتطلب الأمر إلي تغيير ملابس النوم وشراشف السرير، العرق الطبيعي يحدث نتيجة ارتفاع درجة…
فوائد الخس للبشرة
الخس نبات ورقي ينتمي إلي عائلة الخس من الفصيلة النجمية ينمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط وبلاد الشرق الأوسط، يعد الخس غني بالكثير من العناصر الغذائية من معادن وفيتامينات وألياف…
