تتعرض بعض النساء للاجهاض أثناء الحمل وتعد ذلك من أكثر التجارب المؤلمة سواء من الناحية النفسية او البدنية ولكن يعد هذا قدر ليس نهاية الكون؛ لذا عليك تقبل الأمر وان الله سيعوضك ولكن لا تنسي عزيزتي القارئة تنظيف الرحم بعد الاجهاض وذلك حتي يحدث حمل صحي مرة أخرى، يتطلب تنظيف الرحم اذا كان الاجهاض في منتصف الحمل أو اخره وقد يصف الطبيب أدوية تساعد في التخلص من بقايا الأنسجة الدموية، يوجد أيضاً مشروبات طبيعية تساعد على تنظيف الرحم ولكن يتم تناولها تحت إشراف الطبيب، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم أعشاب تساعد على تنظيف الرحم بعد الاجهاض.
أعشاب تساعد على تنظيف الرحم بعد الاجهاض
القرفة
تعتبر القرفة من الأعشاب الهامة التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية حيث ينصح بتناولها أثناء فترة الحيض؛ وذلك لأنها تساعد علي نزول الدم ومسكن الآلام، لذا ينصح بها أيضاً بعد الاجهاض وذلك حتي تعمل علي تنظيف الرحم من بقايا الحمل، للعلم تمنع المرأة الحامل من تناول القرفة؛ وذلك لأنها قد تتسبب في خسارة الجنين.
الزنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب الذي له فوائد كثيرة للجسم منها أنه يساعد في تنشيط الرحم لذا يعمل على تنظيفه بعد الاجهاض لذا ينصح بتناوله بعد الاجهاض والولادة أيضاً، يتم تناوله من خلال وضع كوب من الماء المغلي به القليل من الزنجبيل ثم يترك حتى يغلي ثم يرفع ويحلى بعسل النحل ويتم تناوله، عسل النحل مفيد أيضاً في تنظيف الرحم حيث يعمل علي تنشيط الدورة الدموية في الجسم مما ينشط جميع الأجهزة الحيوية.
الحلبة
تستخدم بذور الحلبة بعد الولادة منذ القدم؛ وذلك حيث تعمل على تقوية صحة المرأة خاصة إذا تم تناولها مع حليب، تساعد الحلبة علي تنظيف الرحم؛ وذلك لكونها منشط للرحم وتعد أيضاً من المشروبات التي ينصح بتناولها أثناء الدورة الشهرية.
نصائح هامة عليك اتباعها بعد الاجهاض
- تناول كمية كافية من الماء يومياً حتى تعوضي ما فقد منك وكي لا تصابِ بالجفاف.
- احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي علي الحديد؛ وذلك لتعويض الدم المفقود والحديد.
- اتباع نظام غذائي يحتوي على جميع العناصر من معادن وفيتامينات وكربوهيدرات؛ وذلك حتى يمد الجسم بالطاقة اللازمة والحيوية.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي علي سكريات أو الأطعمة الدسمة التي تحتوي علي دهون.
- احرصي على ممارسة الرياضة البسيطة كرياضة المشي أو ركوب الدراجة.
