يعتبر ترهل الجلد من المشكلات المزعجة التي تصيب الرجال والنساء بعد فقدان الوزن الزائد يصيب مناطق مختلفة في الجسم منها الذراعين والبطن والفخذين، يمكن أن يحدث ترهل الجلد عند التقدم في العمر أو نتيجة قلة الحركة والخمول أو بعد الولادة، تساعد بعض الطرق الطبيعية في التخلص من الجلد المترهل وتعمل علي شد الجسم، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم وصفات للتخلص من الجلد المترهل.
وصفات للتخلص من الجلد المترهل
الجلسرين والشبة
- نقوم بخلط ملعقة كبيرة من الشبة المطحونة مع 3 ملعقة كبيرة من الجلسرين و زيت الزيتون.
- يضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد ونصف عصير ليمونة ثم تمزج المكونات مع بعض جيداً.
- يوزع القليل من الخليط علي الجلد المترهل مع التدليك بحركات دائرية وتترك لمدة ساعة.
- عند الاستعمال ينصح بتدفئة الخليط في إناء به ماء مغلي ثم يترك حتى يبرد ويستخدم.
زيت الزيتون وزيت الزنجبيل
- نضع ملعقة من زيت الزيتون وزيت الزنجبيل وزيت النعناع وخل التفاح ونخلطهم مع بعض.
- نقوم بدهن المنطقة المترهلة بهذا الخليط ويترك لمدة نصف ساعة ثم تغسل بالماء.
- ينصح بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مذهلة.
بياض البيض
- نحضر بياض بيضة واحدة ثم ندهن المنطقة المترهلة ويترك لمدة 20 دقيقة علي الأقل ثم تشطف بالماء الفاتر.
- يساعد بياض البيض على شد الجلد والتخلص من الترهلات بشكل كبير.
القرفة
- نضع نصف ملعقة من القرفة المطحونة مع 2 ملعقة من العسل ونقلب جيداً ثم يطبق على المنطقة.
- يترك المزيج لمدة 30 دقيقة ثم تغسل البشرة بالماء البارد، تكرر هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.
- تساعد القرفة في شد الجلد المترهل كما تساهم في إنتاج الكولاجين في البشرة وتمنحها النعومة.
زيت الجوجوبا
- نمزج ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ثم يوزع الخليط على البشرة.
- نقوم بعمل تدليك للمنطقة لمدة 10 دقائق ثم يترك لمدة ساعة بعدها تشطف المنطقة بالماء.
النشا وزيت الزيتون
- نضع ملعقة كبيرة من النشا ثم يضاف ملعقة من زيت الزيتون والشبة والقليل من الماء ونخلطهم.
- يوزع الخليط على منطقة الترهلات ثم يترك حتى يجف، بواسطة قطعة من القماش مبللة بالماء الدافئ تمسح المنطقة.
زبدة الشيا
- نقوم بتذويب زبدة الشيا ثم توضع على الجلد المترهل وتوزع جيداً، تترك لمدة ربع ساعة أو أكثر.
- تحتوي زبدة الشيا على أحماض دهنية لذا تعمل على شد الجلد والقضاء على ترهلات الجسم.