يعد الكولاجين من المواد الهامة الضرورية لصحة الجسم هو أحد أنواع البروتين الذي يوجد في الأنسجة الضامة والغضاريف والعظام وخلايا الدم والأوتار والأربطة، تبلغ نسبة الكولاجين البروتين 30% ويعتبر هو أكثر بروتين وفرة في الجسم، عند التقدم في العمر يقل الجسم من إنتاج الكولاجين ويسبب مشاكل عدة أهمها ظهور التجاعيد وآلام المفاصل وضعف العضلات، يوجد كولاجين صناعي متوفر في أشكال عدة منها شراب وحبوب وكريمات، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم مخاطر شراب الكولاجين.
مخاطر شراب الكولاجين
- يسبب الحساسية عند البعض خاصة الكولاجين الذي يتكون من مصادر بحرية؛ لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجنب تناوله.
- يسبب آلام في المفاصل وزيادة نسبة الكالسيوم في الدم، وعدم انتظام دقات القلب.
- يسبب خسارة في الوزن حيث يقلل من كمية الطعام المتناولة؛ وذلك لأنه يقوم بسد الشهية.
- يسبب حرقة في المعدة، وامساك، ومغص شديد، ويسبب طعم سيئ في الفم.
- يسبب التهاب الجلد مع حكة واحمرار، وتورم الوجه والانتفاخ، والشعور بالإرهاق والتعب.
فوائد شراب الكولاجين
- يحمي من ظهور التجاعيد ويمنع ترهل الجلد، ويخفف آثار حب الشباب والبثور، ويعمل على ترطيب البشرة ويحميها من الجفاف.
- يحافظ على صحة الأسنان ويعمل على تقويتها، يقوي العظام ويحافظ على كثافتها ويحمي من الاصابة بهشاشة العظام.
- يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من الاصابة بالنوبات القلبية والجلطات، ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيد.
- يساعد على تقوية الأظافر ويمنع تكسرها، ويساعد في التخلص من خطوط السيليوليت، و يعالج تشقق القدمين.
- يساعد على ترطيب البشرة ويجعلها أكثر مرونة، ويعمل على تفتيح البشرة ويمنحها النعومة والنضارة.
- يحمي الشعر من العوامل الخارجية ويمنع تساقطة، ويزيد من كثافة الشعر ويمنحه النعومة والحيوية.
- يساعد في التخلص من الهالات السوداء التي توجد تحت العين، ويساعد على إصلاح الخلايا التالفة.
- يحسن من صحة الجهاز الهضمي ويعزز من صحة الأمعاء، وينشط من الدورة الدموية في الجسم.
- يؤثر على تحسين الحالة المزاجية ويقلل من التوتر والقلق ويساعد على النوم الجيد.
- يساعد علي تنظيم مستوي السكر في الدم، ويحمي من الالتهابات.
