فوائد عشبة المتة الصحية

فوائد عشبة المتة الصحية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 18 مارس، 2019 المشاهدات: 376 مشاهدة

تعتبر عشبة المتة من الأعشاب دائمة الخضرة يرجع موطنها الأصلي إلى أمريكا الجنوبية تنتشر في العديد من الدول العربية، يحضر من أوراق المتة مشروب ساخن يحتوي علي نسبة عالية من الكافيين يعرف شاي الباراغوي، تحتوي المتة على الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة لذا لها فوائد عدة، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم فوائد عشبة المتة الصحية.

فوائد عشبة المتة الصحية

  • تقوي الجهاز المناعي

تساعد عشبة المتة على تقوية الجهاز المناعي وتحمي من إصابته بالعديد من الأمراض؛ وذلك لاحتوائها علي مضادات الأكسدة، تقلل من الشعور بالتوتر والقلق والإجهاد وتمنح التركيز والنشاط والحيوية، وتساعد في علاج الضغط العالي وتعمل علي خفض مستوي السكر؛ لذا ينصح بها الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر.

  • تحافظ على صحة القلب

يحافظ شاي الباراغوي على صحة القلب ويحمي من الجلطات وتصلب الشرايين؛ وذلك لاحتوائه علي الثيروبومين، كما يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار ويزيد من مستويات الكوليسترول الجيد.

  • تساعد على خسارة الوزن

تساعد عشبة المتة على خسارة الوزن حيث تقوم بحرق الدهون بنسبة كبيرة وتمنح الشعور بالشبع مما تقلل من تناول كمية الطعام، وتساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم، تساعد في علاج الصداع وتقلل من الاصابة بهشاشة العظام.

  • تحسن عملية الهضم

يساعد مشروب المتة على تحسين عملية الهضم؛ وذلك لانه يحفز من إفراز عصارات الهضم، وتساعد في علاج الإمساك وعسر الهضم، وتساعد على التخلص من البكتيريا الضارة، وتقضي على رائحة الفم الكريهة و تحمي من تسوس الأسنان.

  • تقلل التجاعيد

تساعد المتة على تقليل أعراض التقدم في العمر من التجاعيد والخطوط الرفيعة، وتخفف من الندوب وعلامات التمدد وتمنح البشرة النقاء والنضارة، تساعد علي تقوية الشعر وتخفف من تساقطه وتزيد من نمو بصيلاته وتمنحه اللمعان والحيوية.

أضرار عشبة المتة

  • زيادة معدل دقات القلب.
  • متلازمة القولون العصبي.
  • طنين في الأذن.
  • الأرق اثناء النوم.
  • الغثيان والتقيؤ.
  • آلام في المعدة.