البنجر نبات ينتمي إلى فصيلة القطيفيات يحتوي على عناصر مفيدة منها حمض الفوليك وفيتامين سي وفيتامين أ والحديد والنحاس والبوتاسيوم والألياف الغذائية، يتميز البنجر باللون الأحمر الغامق ومذاق رائع يمكن تناوله كعصير أو إضافته إلى السلطات ويستخدم أيضاً لعمل المخللات، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم فوائد البنجر للبشرة والشعر.
فوائد البنجر للبشرة والشعر
- يقلل من ظهور حب الشباب والبثور وتهيج البشرة والحساسية؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
- يساعد على تطهير البشرة من البكتيريا ويعمل على إزالة الخلايا الميتة؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا.
- يساعد على تفتيح البشرة ويعمل على توحيد لونها، ويساعد على التخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء.
- يساعد في علاج جفاف فروة الرأس ويعمل على تطهيرها من أي بكتيريا وجراثيم؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة.
- يخفف من تساقط الشعر ويمنع تجعده وهيشانه ويمنح الشعر اللمعان والحيوية، ويساعد في التخلص من قشرة الشعر.
- يحافظ علي صحة الجلد ويمد البشرة بالمعادن والفيتامينات الهامة ويمنحها النضارة والإشراق والحيوية.
- يساعد على ترطيب البشرة الجافة ويمنحها الترطيب، ويستخدم أيضاً للحصول علي شفاه وردية.
- يساعد على تغذية الشعر ويعمل على ترطيبه ويمنحه ملمس ناعم، ويعزز من نمو الشعر.
- يزيد من كثافة الشعر و يستخدم لصبغ الشعر، ويحفز الدورة الدموية في فروة الرأس.
- يحمي من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة؛ وذلك لاحتوائه علي مضادات الأكسدة.
طرق استخدام البنجر للبشرة والشعر
ترطيب البشرة
- نقوم بخلط 2 ملعقة من عصير البنجر مع ملعقة من الحليب والعسل ويقلب جيداً.
- يطبق الخليط علي الوجه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
تفتيح البشرة
- نضع ملعقة كبيرة من عصير البنجر ثم يضاف ملعقة من عصير الليمون الطازج ويمزج.
- يوزع المزيج على البشرة ثم يترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء.
التخلص من قشرة الشعر
- نقوم بخلط كميات متساوية من عصير الشمندر والخل وندلك فروة الرأس جيداً.
- يترك المزيج علي الشعر لمدة ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ.
التخلص من تساقط الشعر
- نقطع ثمرة متوسطة من البنجر ثم توضع في الخلاط الكهربائي ويضاف القليل من الماء.
- نخلط المزيج جيداً ثم يوزع علي الشعر ويدلك فروة الرأس ثم يغطي بكيس بلاستيك.
- يترك المزيج لمدة نصف ساعة علي الأقل ثم يغسل بالماء الفاتر.
