طريقة عمل حلوى المشمش صحية للدايت

طريقة عمل حلوى المشمش صحية للدايت

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 9 يونيو، 2015 المشاهدات: 4٬833 مشاهدة

يقدم اليك موقع دردشتي وصفة جديدة لطريقة عمل حلوى المشمش  صحية و مناسبة للدايب وقليلة سعرات الحرارية

 

المكونات:

300 مل زبادي
150 مل حليب منزوع الدسم
3 ملعقة كبيرة حليب مكثف
عبوة بسكويت دايجستف
6 حبات مشمش طازجة مقطعة
50 مل ماء ساخن
ملعقة كبيرة جيلاتين
2 ملعقة سكر

الطريقة:

اخلطي الزبادي والحليب والسكر مع قطع المشمش .
يقلب الجيلاتين مع الماء الساخن ويترك ليبرد، ثم يضاف الى خليط الحليب ويقلب جيداً.
يطحن البسكويت ويخلط مع الحليب المكثف.
يصب جزء من الكريمة اكواب التقديم مع مراعاة ترك نصفها فارغ، وتوضع الاكواب في الثلاجة حتى يتماسك الخليط.
تخرج الاكواب من الثلاجة ويوزع البسكوت على الاكواب، ثم توضع طبقة أخرى من الكريمة وتوضع الاكواب مرة أخرى في الثلاجة حتى يتماسك الخليط.
تزين الاكواب بالكاكاو أو الفاكهة أو حسب الرغبة، وتقدم باردة.