تعتبر مشكلة ظهور رائحة الفم من الأمور المزعجة والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتسبب لهم الحرج، وتتعدد أسباب ظهور هذه المشكلة، كما أن هناك العديد من الطرق للتخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة وسنذكرها لكم في مقالنا هذا.

أسباب ظهور رائحة الفم الكريهة

١- ظهور رائحة الفم الكريهة نتيجة أسباب مرضية.

٢- عدم العناية بالفم وإهمال تنظيف الأسنان بشكل يومي وبعد تناول الحلويات والوجبات الغذائية وخاصة التي تحتوي على البصل والثوم.

٣- شرب السجائر.

٤- إهمال تنظيف تقويم الأسنان أو طقم الأسنان عند الأشخاص الذين يستخدمونه.

٥- وجود تشققات في اللسان وتركها دون علاج، وذلك يساعد في دخول بقايا الطعام داخلها وظهور رائحة كريهة للفم.

الأمراض التي تنتج عند إهمال نظافة الفم

١- الإصابة بأمراض في اللثة وتراكم البلاك على الأسنان نتيجة عدم تنظيف الأسنان.

٢- تسوس الأسنان وضعفها وسقوطها.

٣- إصابة الفم بالتهابات فطرية، مما يسبب جفاف في الفم وقلة إفراز اللعاب.

٤- الإصابة بالأمراض الفروسية وأمراض أخرى كمشاكل في الكبد والكلى، وحدوث التهابات في الجهاز التنفسي.

٥- الإصابة بالتهاب في الجيوب الأنفية ومرض السكري.

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة

١- استخدام مطهر للفم وهو متوفر في الصيدليات والذي يقتل الجراثيم ويمنح نفساً منعشاً.

٢- تنظيف الفم والأسنان واللسان بالفرشاة والمعجون بعد تناول كل وجبة وخاصة الحلويات.

٣- استخدام الخيط السني للتنظيف بين الأسنان لأن فرشاة الأسنان لا تصل لتلك المناطق.

٤- تناول كميات وفيرة من الماء بما يقارب 10 أكواب يومياً لترطيب الفم والجسم، فالجفاف أحد أهم أسباب ظهور الرائحة الكريهة في الفم.

٥- زيارة طبيب الأسنان وفحص الأسنان بشكل دوري وذلك لعلاج مشاكل تسوس الأسنان.

٦- ينصح بمضغ البقدونس بعد تناول الوجبات الدسمة.

٧- مضغ اللبان الخالي من السكر لتعطير الفم وزيادة إفراز اللعاب في الفم، فاللبان يخلص الفم والأسنان من بقايا الطعام كما يمنع جفاف الفم.