أضرار وفوائد حليب الإبل

أضرار وفوائد حليب الإبل

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 8 يناير، 2019 المشاهدات: 458 مشاهدة

يعتبر حليب الإبل أحد أهم منتجات اللبنية يحتوي علي قيمة غذائية عالية لذا له العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، بالرغم من ذلك هو ليس شائع كحليب البقر والجاموس إلا في المناطق البدوية التي تقوم بتربية الإبل، حليب الإبل لونه أبيض ذو مذاق حلو او مالح علي حسب عمر الناقة، ما يميز حليب الإبل أنه كثيف الرغوة وغالي الثمن وقليل الدسامة؛ وذلك لأنه لا يحتوى على الزبدة كباقي حليب المواشي، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم أضرار وفوائد حليب الإبل.

أضرار وفوائد حليب الإبل

1- فوائد حليب الإبل

  • يحتوي حليب الإبل على الأنسولين لذا ينصح مرضى السكري بتناوله بشكل مستمر؛ حيث يعمل على تقليل مستويات السكر في الدم.
  • يساعد في علاج أمراض الكبد ومرض السل والتهابات الشعب التنفسية ونزلات البرد والربو، كما يعالج هشاشة العظام لاحتوائه على عناصر هامة.
  • يعد مصدر جيد للكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم؛ لذا هو مفيد للمرأة الحامل والجنين حيث يساعده على بناء العضلات ويدعم نموه.
  • يساعد على تحسين مستويات الكوليسترول الجيد في الدم ويقلل من نسب الكوليسترول الضار في الدم؛ مما يحد من خطورة الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات والنوبة القلبية.
  • يساهم في تعزيز المناعة؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للإلتهابات تقاوم أي عدوى تصيب الجهاز المناعي من فيروسات وميكروبات.
  • يساعد في علاج مرض السرطان منها سرطان القولون؛ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما يمنع من انتشار الخلايا السرطانية.
  • يعالج مشاكل البشرة من حب الشباب والبثور، ويساعد على لتخلص من خلايا الجلد الميت والبقع الداكنة، ويعمل على تفتيح البشرة.
  • يساعد علي النمو السليم لجميع أعضاء الجسم؛ وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات التي يحتاجها الجسم.
  • يساعد في تنشيط الدورة الدموية ويمد الجسم بنسبة عالية من الحديد؛ لذا يحمي من الإصابة بفقر الدم.
  • يساعد في علاج مشكلة الكساح عند الأطفال، ويخفف من أعراض حالات التوحد إذا تم تناوله بشكل منتظم.
  • يساعد في علاج مشاكل الشعر من التساقط والتقصف، ويزيد من نمو الشعر ويعمل على تغذية فروة الرأس.
  • يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي من غازات البطن والإمساك والمعدة والأمعاء والقولون.
  • يعمل على تنظيم ضربات القلب، ويساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.

2- أضرار حليب الإبل

يتمثل ضرر حليب الإبل في حالة تم تناوله مغلياً حيث يسبب آلام في البطن وإسهال، خاصة إذا كان الأشخاص يتناولونه لأول مرة، غير ذلك لا يتسبب في أي أضرار على صحة الجسم.