مصادر الدهون المشبعة الغذائية

مصادر الدهون المشبعة الغذائية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 20 أبريل، 2019 المشاهدات: 500 مشاهدة

تعتبر الدهون من المصادر الأساسية التي تمد الجسم بالطاقة هي مركبات عضوية غير قابلة للذوبان في الماء، تنقسم الدهون إلى نوعين دهون مشبعة ودهون غير مشبعة، تسبب الدهون المشبعة الكثير…

أطعمة تقتل الذكاء عليك تجنبها

أطعمة تقتل الذكاء عليك تجنبها

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 16 فبراير، 2019 المشاهدات: 401 مشاهدة

المواد الغذائية لها تأثير كبير على زيادة الوزن أو نقصانه جميعنا نعلم هذه الحقيقة ونعلم أيضاً أن هناك أطعمة تساعد على تدفق الدم وتزيد من معدل الذكاء؛ ولكن هل تعلم…

اطعمة تضر بصحة البشرة الدهنية

اطعمة تضر بصحة البشرة الدهنية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 9 يناير، 2019 المشاهدات: 527 مشاهدة

تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة الحساسة حيث تكون عرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء والبثور لذا امتلاك بشرة دهنية عند بعض النساء يعد مشكلة كبيرة، البشرة الدهنية تتأثر بنمط…

أطعمة غير صحية مضرة علي الدماغ

أطعمة غير صحية مضرة علي الدماغ

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 22 يوليو، 2018 المشاهدات: 1٬150 مشاهدة

يوجد بعض الأطعمة التي نتناولها بشكل مستمر دون العلم أنها أطعمة غير صحية تضر الدماغ والمخ فتعمل علي خفض القدرة الإدراكية والمعرفية وتؤثر علي معدل الذكاء للشخص وبالتالي تؤثر علي…