يعتبر فيتامين B12 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وذلك لاحتواءه على الفيتامينات المركبة المفيدة للجسم والشعر والبشرة، كما أنه يمد الجسم بالطاقة والنشاط ويمنحه التغذية اللازمة له حتى يبقى…
الوسم: فوائد فيتامين B12 للشعر
فوائد فيتامين B12 للبشرة والشعر.
فيتامين B12 المعروف أيضاW باسم كوبالامين، هو واحد من 8 فيتامينات موجودة في فيتامين B المركب الذي يعمل على تحويل الغذاء إلى وقود لإنتاج الطاقة ولكن فيتامين B12 يلعب أيضاً دوراً…