إن بذور اليقطين هي من عناصر الطبيعة المغذية والرائعة، حيث أن الكثير من مطابخنا تستخدم اليقطين أو بذوره بشكل دائم نظراً لقيمته الغذائية المهمة، وإن تناول كمية صغيرة منها فقط…

عندما نستخدم اليقطين في إعداد أصناف الحلويات والشوربات المتنوعة نقوم بالتخلص من البذور الموجودة فيه ونستكفي باستخدام اللب فقط، لكن بعد أن نعرف ما هي الفوائد العظيمة لتلك البذور لن…