يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة في الوزن بشكل ملحوظ؛ وذلك نتيجة تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على دهون والأطعمة المقلية والوجبات السريعة، إضافة إلى قلة الحركة وعدم…