تعتبر مشكلة دهون البطن من المشاكل المزعجة التي يعاني منها معظم الأشخاص، يكمن الخطر عند تراكم تلك الدهون تحت جلد الإنسان حيث قد تتواجد الدهون تحت الأجزاء الداخلية من جسم…
الوسم: دهون
مصادر الدهون المشبعة الغذائية
تعتبر الدهون من المصادر الأساسية التي تمد الجسم بالطاقة هي مركبات عضوية غير قابلة للذوبان في الماء، تنقسم الدهون إلى نوعين دهون مشبعة ودهون غير مشبعة، تسبب الدهون المشبعة الكثير…
تمارين تخلصك من دهون البطن
يعاني الكثير من الأشخاص سواء رجال أو نساء من دهون في منطقة البطن مما يسبب مشاكل صحية عدة، يرجع بروز البطن إلي تراكم الدهون نتيجة تناول أطعمة غير صحية، والنوم…
أطعمة تسبب تجلط الدم
تجلط الدم مشكلة معقدة عبارة عن تجمعات دموية تمنع حدوث النزيف ويرجع لأسباب عدة منها تصلب الشرايين وارتفاع نسبة الكوليسترول، تناول بعض الأطعمة يسبب تجلط الدم خاصة الأطعمة التي تحتوي…
أعشاب تساعد علي فقدان الوزن
يعاني العديد من الأشخاص سواء رجال أو نساء من الوزن الزائد الذي يسبب لهم الخمول والكسل وقلة الحركة وأيضاً الإصابة بالعديد من الأمراض إلي جانب مظهرهم الخارجي الذي يسبب لهم…
مشروبات لحرق دهون الجسم
يعاني الكثير من الأشخاص من الدهون المتراكمة في الجسم والوزن الزائد ويبحثون عن حلول لفقدان الوزن الزائد ولكن تكون بعيدة عن ممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي صحي، يعتقدون أغلب الأشخاص…