فوائد اللوبيا الصحية والجمالية

فوائد اللوبيا الصحية والجمالية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 10 فبراير، 2019 المشاهدات: 109 مشاهدة

اللوبيا نبات ينتمي إلى فصيلة البقوليات منها ألوان عدة الأحمر والأبيض والأسود والبني تتميز بشكل بيضاوي وفي المنتصف نقطة سوداء، تحتوي اللوبيا علي قيمة غذائية عالية من المعادن كالزنك، والنحاس،…