يمكن للغذاء الذي يقوم الإنسان بتناوله سواء كان نباتياً أو حيوانياً أن يسبب نوعاً ما من الحساسية، لكن وسائل الدفاع المناعية والغير مناعية في جسم الإنسان تقلل بصفة عامة من…

تعد الكربوهيدرات مصدر هام للجسم حيث تمنح الطاقة وهي عبارة عن الاطعمة التي تتحول إلي جلوكوز بعد الهضم، توجد الكربوهيدرات في العديد من الاطعمة والمشروبات ولكن بنسب مختلفة، هناك نوعين…

تعتبر رياضة كمال الأجسام إحدى الرياضات التي تعمل بشكل قوي على العضلات وزيادة تضخيمها ذلك الأمر الذي يمنح الشخص مظهر جذاب وجميل، العضلات المفتولة هو الجسم المثالي الذي يجعل الناس…