مشروبات وأطعمة مدرة للبول

مشروبات وأطعمة مدرة للبول

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 18 أبريل، 2019

يتخلص الجسم من السموم الزائدة التي تصفيها الكلي عن طريق التبول، المعدل الطبيعي للتبول عند الأشخاص البالغين من 4-6 مرات في اليوم، يعاني بعض الأشخاص من احتباس السوائل في الجسم…

أطعمة هامة في فترة الرضاعة

أطعمة هامة في فترة الرضاعة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 15 ديسمبر، 2018

الرضاعة الطبيعية تعد الغذاء المتكامل والصحي للمولود خاصة منذ الأيام الأولي إلي عمر السنتين، وتقوم كل أم خلال فترة الرضاعة بتناول الأطعمة المفيدة والصحية وذلك من أجل طفلها، قد تجهل…