فوائد البنجر للبشرة والشعر

فوائد البنجر للبشرة والشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 30 مارس، 2019 المشاهدات: 191 مشاهدة

البنجر نبات ينتمي إلى فصيلة القطيفيات يحتوي على عناصر مفيدة منها حمض الفوليك وفيتامين سي وفيتامين أ والحديد والنحاس والبوتاسيوم والألياف الغذائية، يتميز البنجر باللون الأحمر الغامق ومذاق رائع يمكن…

فوائد الشمندر الأحمر المذهلة

فوائد الشمندر الأحمر المذهلة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 9 فبراير، 2019 المشاهدات: 217 مشاهدة

يعتبر الشمندر الأحمر أحد أنواع الخضار ويعرف بالبنجر يحتوي على العديد من الفيتامينات منها فيتامين أ، وفيتامين سي، وعلى المعادن منها الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، إضافة الى الألياف الغذائية، والبروتينات، والكربوهيدرات،…

ما هي أضرار الشمندر علي جسم الإنسان

ما هي أضرار الشمندر علي جسم الإنسان

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 30 يونيو، 2018 المشاهدات: 722 مشاهدة

الشمندر نبات جذري ينمو في العالم العربي وأمريكا يوجد منه أصناف متنوعة وأوراقه أيضاً يتم تناولها، إستخدم الشمندر في روما القديمة في علاج مشاكل الجلد والجروح وأشياء أخري عديدة فكان…