فوائد الشمندر الأحمر المذهلة

فوائد الشمندر الأحمر المذهلة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 9 فبراير، 2019 المشاهدات: 104 مشاهدة

يعتبر الشمندر الأحمر أحد أنواع الخضار ويعرف بالبنجر يحتوي على العديد من الفيتامينات منها فيتامين أ، وفيتامين سي، وعلى المعادن منها الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، إضافة الى الألياف الغذائية، والبروتينات، والكربوهيدرات،…

ما هي أضرار الشمندر علي جسم الإنسان

ما هي أضرار الشمندر علي جسم الإنسان

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 30 يونيو، 2018 المشاهدات: 594 مشاهدة

الشمندر نبات جذري ينمو في العالم العربي وأمريكا يوجد منه أصناف متنوعة وأوراقه أيضاً يتم تناولها، إستخدم الشمندر في روما القديمة في علاج مشاكل الجلد والجروح وأشياء أخري عديدة فكان…