اعراض نقص السيلينيوم في الجسم

اعراض نقص السيلينيوم في الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 8 يناير، 2019

يعتبر السيلينيوم من المعادن الهامة التي يحتاجها الجسم بالرغم من أنه غير معروف كالمعادن الأخرى مثل الحديد والكالسيوم والزنك، يلعب السيلينيوم دور كبير في العديد من وظائف الجسم أهمها أنه…

أهمية السيلينيوم لصحة الجسم

أهمية السيلينيوم لصحة الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 4 يناير، 2019

السيلينيوم معدن من المعادن الأساسية الموجودة في التربة والمياه وبعض المواد النباتية يحتوي على مواد مضادة للأكسدة لذا هو من العناصر الهامة لجسم الإنسان، السيلينيوم له مصادر عدة منها اللحوم،…