التوت البري نوع من الفواكه يتميز بمذاق رائع هو صغير الحجم منه اللون الأحمر والأزرق والأسود والأرجواني، يحتوي التوت البري علي عناصر هامة كالبوتاسيوم والكالسيوم والمنغنيز وحمض الفوليك والكربوهيدرات والألياف…
الوسم: التوت
الفوائد الصحيه للتوت وقيمته الغذائية
يعتبر التوت من الفواكه المنتشره بشده والمحبوبه كما يتميز التوت بألوانه الزاهيه فمنه الأحمر والأزرق والأسود والأبيض ويتميز باحتوائه علي مضادات للأكسده وذو قيمة غذائيه عاليه حيث يحتوي علي الفيتامينات…